Dance With the Dead
MATKA SURUN, KUOLEMAN JA MUUTOKSEN ÄÄRELLÄ
Turvan ja yhteyden luominen itseesi
Surun, pelon ja kuoleman kohtaaminen lempeästi
Uuden identiteetin ja
elämänvoiman tutkiminen
Tämä matka on sinulle, joka elät menetyksen jälkeistä aikaa ja kaipaat tukea tunteiden, muutoksen ja uuden suunnan äärellä.
Autan läheisensä menettäneitä, herkkiä ja empaattisia naisia, jotka pelkäävät kuolemaa, kokevat surua ja irtipäästöä, kohtaamaan tunteensa, purkamaan kuoleman pelkoa, vapautumaan syyllisyydestä, voimaantumaan surusta ja löytämään turvan ihmisyydestä.
Näin he voivat tuntea enemmän rauhaa, luottamusta, elämänvoimaa ja rakkautta ja elää kevyemmin, vapaammin ja syvemmässä yhteydessä itseensä ja elämään.
Palautteita
(Poista tämä suluissa oleva ohje lopuksi. Katso & lisää eri tekstislideja tähän TAI/JA lisää wix-kuvakaruselliin (alla) ja screenshotteja palautteista, esimerkki successsoul.fi, kysy apua mentoriltasi tarvittaessa. Voit myös poistaa toisen näistä. Huom. laita kaikki parhaimmat palautteet mitä olet saanut vuosien varrella ja mikä vähänkin liittyy aihealueisiin, jotta ihmiset tietää minkälaista sinun kanssa on työskennellä tai mitä muut ovat kokeneet. Katso myös valmennuksen tehtävistäsi: Peili-tehtävä ja PDF-tiedosto palautteita ja lisää niistä parhaimmat tai mahdollisimman monia tänne. Jos sinulla ei ole palautteita, muistele ketä olet auttanut vuosien varrella ja kysy kirjallista palautetta rohkeasti nyt. Huom. voit myös poimia ääniviesteistä kirjalliseen muotoon)
"Kaksoisklikkaa ja liitä tähän kirjallinen palaute....."
Dance With the Dead
Matka kuoleman ja surun äärellä
Turva & läsnäolo
Turva & läsnäolo
❌ MISTÄ:
Siitä, että tukahdutat tunteitasi ja pakenet niitä tekemisen ja suorittamisen taakse. Koet vahvaa tarvetta olla vahva ja kannatella muita, ja uskot, että sinun täytyy pärjätä yksin. Täytät arjen muista huolehtimisella ja unohdat omat tarpeesi. Mielesi elää menneessä tai tulevassa, ja kuormitut helposti muiden tunteista ja energiasta.
✅ MIHIN:
Kohti kykyä tunnistaa omat tarpeesi ja kuunnella kehoasi. Kohti sisäistä turvaa ja läsnäoloa myös vaikeiden tunteiden äärellä. Opit suojelemaan energiaasi, asettamaan lempeitä rajoja ja elämään vahvemmin tässä hetkessä.
Kun löydät turvan itsestäsi ja tulet tietoiseksi tunteistasi, et enää huku niiden alle, vaan pystyt kohtaamaan ja vapauttamaan niitä turvallisesti. Tämä luo perustan koko matkalle kohti keveyttä, rauhaa ja elämää yhteydessä itseesi ja tunteisiisi.
Suru, pelko & kuolema
❌ MISTÄ:
Kohtaamaton suru ja tunteet painavat sisälläsi. Syyllisyys ja pelko pitävät sinut kiinni menneessä. Kuolema tuntuu vaikealta kohdata tai siitä puhua, ja elämä kutistuu selviytymiseksi. Jatkat elämää, mutta et täysin elä.
✅ MIHIN:
Kohti kykyä tunnistaa ja hyväksyä tunteesi kokemustesi äärellä. Rohkeutta kohdata kuolema ja puhua siitä ilman, että se lamaannuttaa. Opit kuuntelemaan, mitä surullasi on sanottavaa, keventämään oloasi, löytämään kiitollisuutta elämästä ja tuntemaan sisäistä turvaa ja levollisuutta, jotta voit elää täydemmin tässä hetkessä.
Kun tunnistat ja hyväksyt tunteesi sekä kuulet surusi sanoman, se ei enää hallitse sinua sisältäpäin. Rohkeus kohdata kuolema ja puhua siitä vapauttaa energiaa, keventää oloa ja antaa tilaa elämän ilolle ja läsnäololle. Tämä luo perustan syvemmälle ymmärrykselle itsestäsi, omasta suruprosessistasi ja siitä, miten voit jatkaa elämääsi rauhallisemmin ja voimakkaampana.
Suru, pelko & kuolema
Uusi identiteetti
Uusi identiteetti
❌ MISTÄ:
Elät vahvasti menneessä.
Läheisen poissaolo määrittää sinua, ja unelmat tuntuvat kaukaisilta. Elämä pysyy pysähtyneenä, kuin et olisi enää täysin oma itsesi. Jatkat muiden tarpeiden täyttämistä ja miellyttämistä, olet hylännyt omat unelmasi ja toiveesi. Suru vie niin paljon tilaa, että olet hukannut itsesi sen alle.
✅ MIHIN:
Uusi identiteetti ja oma polku ilman, että kadotat yhteyttä läheiseesi. Läheisen muistot kulkevat mukanasi, mutta eivät enää määritä sinua. Uskallat unelmoida tulevasta ja rakentaa elämää surun rinnalla. Suru muuttuu ystäväksi, joka muistuttaa rakkaudesta. Kuuntelet omia tarpeitasi, ilmaiset itseäsi ja teet asioita, joista nautit.
Kun löydät oman identiteettisi surun keskellä, et enää elä vain menneessä tai muiden odotusten varassa. Tämä luo tilaa omille unelmille ja voimallesi. Suru ei enää kuormita vaan muistuttaa rakkaudesta ja kuljettaa sinua eteenpäin. Voit elää kokonaisemmin, syvemmässä yhteydessä itseesi ja tunteisiisi, ja kokea elämän iloa, luottamusta ja vapautta.
Palaute
(Poista suluissa oleva ohjeteksti lopuksi. Lisää tähän vielä yksi kirjallinen palaute tai screenshotteja palautteista kuvakaruselliin, kysy lisää tarvittaessa. Jos sinulla on tosi pitkä palaute, lisää se tähän kokonaisuudessaan ja siirrä tämä palaute osio koko sivun loppuun)
"Kaksoisklikkaa ja liitä tähän kirjallinen palaute....."
Kuolindoula - tuki surun ja elämänmuutoksen keskellä
Edda Isere Ahonen
Kaksoisklikkaa ja kirjoita alkutekstiä tähän
(Poista lopuksi ohjetekstit. Esim. "Hei olen (nimesi)! Minua on aina kiehtonut... / olen aina pitänyt... / Tulen... (kerro juuristasi/lapsuudestasi/menneisyydestäsi jotain olennaista)...."
(Voit kertoa omasta polustasi tai elämänvaiheistasi joiden läpi olet mennyt ja jotka ovat merkittäviä sen suhteen mitä nykyään teet. Kirjoita joko vapaamuotoisena esittelytekstinä tähän tai listaten alle esim. ranskalaisilla viivoilla tai vuosiluvuilla merkittäviä kohtia matkaltasi. Jos sinulla on tarjontaasi nähden tavalla tai toiselle edes kaukaisesti linkittyvää osaamista, käytyjä koulutuksia/opiskeluita, tai todistuksia, listaa ne alle epätarkasti tai tarkasti.)
-
Tekstiä
-
Tekstiä
-
Tekstiä
(Voit myös halutessasi lisätä alle Wix-kuvakarusellin, jossa kuvia matkasi varrelta, jotta sivuillasi olevat pääsevät oikein eläytymään niiden kautta, suosittelen!)
Varaa maksuton tutustumispuhelu
Tässä maksuttomassa 1–1,5 h Zoom-puhelussa kartoitetaan, missä olet nyt surun, pelon ja menetyksen kanssa, ja millainen olisi sinun “ihannetilanteesi”, tila, jossa suru ja pelko eivät enää hallitse elämääsi. Keskustelemme esteistä ja blindspoteista, jotka saattavat olla tielläsi, ja annan tukea ja konkreettisia vinkkejä eteenpäin. Lopuksi pohdimme yhdessä, voisiko “Dance with the Dead – matka surun ja muutoksen äärelle” -paketti olla sinulle silta, joka vie sinut kohti enemmän rauhaa, voimaa ja yhteyttä itseesi.
Palveluideni pariin pääsee vain puhelun kautta, sillä haluan varmistaa, että jokainen mukaanlähtijä saa apua tilanteeseensa.
HUOM. toimi nopeasti, sillä paikkoja vain muutamia.